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Wie lange sollten wir schlafen, um erholt aufzuwachen? Die optimale Schlafdauer ist ein...
Dass wir im Winter schlechter schlafen als im Sommer, ist ein bemerkenswertes Phänomen...
Der DAK-Gesundheitsreport 2017 belegt die Zunahme von Schlafstörungen in Deutschland....
Nachts tief und fest schlafen, morgens fit und munter in den Tag starten: Dieser Luxus...